2010.01.28 ガムとタバコ・・・

タバコを止めよう・・・
突然、何をいいだすのかとお思いでしょう・・・
そろそろ、タバコを止めたいのです。
金額も増えるし、吸っていて、いいことが無いとおもうのでｗｗ
気持ちが落ち着くのは、錯覚みたいですねｗｗ
前に、何かの本を読んだときに、そのようなことが書かれておりましたｗｗ
ということで、タバコを吸わなくするために、口が寂しくないようにガムをたべることにしました。
口が寂しいと、ついつい、タバコを吸いたくなってしまうので、ガムが最適です。
しかも、キシリトールなので、ついでに、歯も元気になると、一石二鳥です！

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・・・・・・
ただ、すでに、タバコを吸っている自分がいるんですよね・・・
何でか解からないですが、ついつい、タバコに手が伸びてしまう・・・
コーヒーを飲むと一発です。
もう、止まりません！
これが、依存症なんでしょうね・・・

しかし！、これにめげずに、禁煙をがんばっていこうとおもいます。
達成できるかどうかは・・・・不明ｗｗｗ

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